Giornata di pratica sabato 10 maggio Kum Nye: elemento terra, equilibrio e nutrimento.

Il Kum Nye è una pratica di movimenti lenti, gentili e consapevoli che ci consente di rilasciare i nodi di tensione nella nostra mente-corpo e di incrementare la nostra resilienza.
Ci conduce ad uno stato di maggiore equilibrio e salute, dilatando la nostra capacità di gioire e di apprezzare la vita. Ammorbidendo la nostra mente pensante-analitica e lasciando più spazio alla nostra mente percettiva e sensoriale, più ricettiva, le nostre esperienze divengono più ricche, sane, interconnesse e iniziamo a vivere in uno stato di maggiore connessione con il nostro cuore e la nostra esperienza sentita. Man mano che questo accade si accresce in noi una consapevolezza amorevole che si estende oltre noi, in una relazione più sintonizzata con le altre persone, con la Terra e il mondo intorno a noi.

In questa giornata creeremo insieme un campo di cuore in cui potremo rallentare e nutrire la nostra connessione sentita con la Terra, toccando le sue qualità nella nostra presenza incarnata, sintonizzandoci ai nostri sensi e radicandoci nella nostra esperienza sentita presente.

Verranno proposte pratiche di Kum Nye e attività creative legate all’elemento terra, per ri-conoscerci e radicarci.
Per partecipare non sono richiesti requisiti particolari, ma solo il desiderio di scoprire una parte di se stessi, luminosa e saggia.

Le iscrizioni sono già aperte e i posti limitati. Per informazioni ed iscrizioni : chiaramanc@gmail.com

Quando:
Sabato 10 maggio 2025, dalle 9.30 alle 17.30, con tempo morbido per la pausa pranzo. ( a sacco, in condivisione).

Dove:
presso La Burchietta in Via Coazze, 19 ad Albettone (VI). ( https://g.co/kgs/9HtYB1L)

Cosa portare:
Tappettino, cuscino e una copertina.

 

 

Chiara Mancini

Insegnante di meditazione Mindfulness e di programmi dedicati al Compassion training e Maestra Yoga Esperta Registrata (1500 ERYT) con Yoga Alliance ® Italia, Csen-Coni. Approfondisce negli anni la pratica della meditazione di consapevolezza con maestri laici italiani ed internazionali, tra i quali Corrado Pensa, Frank Ostaseski, Joseph Goldstein, Rob Nairn e Paul Gilbert e Lama tibetani di lignaggio Kagyu presso il Tibetan College di Samye Ling in Scozia e in vari monasteri dell’Himachal Pradesh (India). Prende rifugio con Akong Tulku Rinpoche e Ringu Tulku e, in seguito, con la comunità zen di Thich Nath Hanh a Plum Village, in Francia.

Conclude nel 2009 il programma triennale di Tara Rokpa Therapy, una sintesi tra la psicoterapia occidentale e la pratica contemplativa tibetana buddista, diretto da Edie Irwin e Brion Sweeney, sotto la supervisione di Akong Tulku Rinpoche.
Nel 2010 si qualifica Trainer in Mindfulness presso il Tibetan College di Samye Ling e, l’anno successivo, conclude la certificazione di Trainer in Compassion.
Consegue, nel 2011, il Master in Mindfulness -Training Therapy presso l’Istituto Italiano per la Mindfulness IsIMind, a Vicenza.
Dal 2015 inizia la formazione continua in Movimento Autentico e Mindfulness con Marcia Plevin. Ha completato il Foundation Training in Kum Nye con Maura Sills, direttrice del Karuna Institute (UK) e, nel 2021, il training in Mindfulness in Relazione del Centro Mudita di Milano e il Corso di Formazione per operatori Liberation Prison Project.
Conclude nel 2022 il Training di Self-Compassion con Shantam David Zohar.
Insegna regolarmente Mindful Yoga e meditazione Mindfulness a Padova. Insegna inoltre le stesse discipline nelle scuole pubbliche di ogni ordine e grado, in centri d’assistenza per disabili mentali e in varie istituzioni pubbliche e private

 

Stefania d’Amore

Medico e meditante, lavora nell’ambito delle Cure Palliative presso l’hospice di Montagnana (PD). Conduce percorsi di formazione professionale e di crescita personale di Mindfulness e di Mindfulness in Relazione. Conduce e traduce seminari e ritiri di mindfulness e di Kum Nye. Cofondatrice dell’Associazione Sati Mudita e corresponsabile del Centro Mindfulness Milano. Formazione continua pluriennale nell’approccio della psicoterapia Core Process con Anne Overzee e Deirdre Gordon, docenti del Karuna Institute (UK). Ha completato il Training di Kum Nye con Maura Sills, fondatrice del Karuna Institute.
Stefania d’Amore