Giornata Consapevole

“L’AMORE GUARISCE”

Domenica 17 febbraio 2019

“La vita inizia con l’amore, si mantiene con l’amore e finisce con l’amore”
Tsokny Rinpoche

ARRIVO E REGISTRAZIONE: 9.00/9.45
INIZIO ATTIVITÀ: 10.00
si raccomanda puntualità.

INCONTRO ( 10.00/12.00) con Elisabetta Valentini, psicologa e psicoterapeuta in formazione con F. Ostaseski – La conferenza con Elisabetta è aperta a tutti, potete invitare amici e parenti.

12.30/17.30 – Seguiranno altre pratiche di Consapevolezza/Mindfulness:
pasto, meditazione camminata all’aperto, bodyscan, yoga,.esercizi di mindfulness.
(Tutto in nobile silenzio) + Condivisione finale.
Ricordiamo di portare pranzo al sacco vegetariano e bibite analcoliche, un tappettino, copertina e cuscino.

Offerta consapevole di 5 euro.
Un abbraccio e un sorriso!

Informazioni Chiara Mancini Cell. 33891615754